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減重園地
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骨質疏鬆症除了藥物、飲食的治療外,運動也是一大的幫助,以強化骨骼密度、維持骨骼健康,進一步訓練肌肉力量來保持平衡,不易跌倒而造成骨折的風險...
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幫我解惑
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[2005/1/19]
您好:
不知您的性荷爾蒙是否分沁過多,如否,只是您處於青春期。建議您可以試著轉移”性趣”,如:加強運動(慢跑、快走…等),看書或其他正...
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目前台灣已經是邁入老齡化社會,全球人口逐漸老化的時代,如何讓自己在年紀變老時,腦部功能仍能保持是很重要...
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