健康新知 Q&A         減重園地 減重的方法 復胖的問題 兒童肥胖 肥胖的害處 其它 飲食園地 減重飲食 減重食譜 窈窕知識 運動園地 窈窕減重 局部雕塑 運動常識 糖尿病園地 運動 飲食 治療藥物 其它 性趣園地 女性文章 男性文章 兩性知識 男歡女愛 其它 抗老化園地 認識老化 老化的因素 老化的表現 預防老化 健康園地 健康飲食 心血管疾病 生長激素     閱讀最新電子報      帳號   密碼           ■ 首頁 > 健康新知 > 減重園地   減重園地   寄給朋友 友善列印 為什麼我的體脂肪降了，體重卻沒有降？ [2005/6/7]   蔡佳玲 營養師   人體的體重大致受到體脂肪、水分、肌肉組織的增減而影響。通常體脂肪降了，體重沒變；那代表還是〝瘦了〞。舉個例子來說，如果體脂肪少1公斤（瘦1公斤），而水分與肌肉組織增加1公斤，那麼體重當然不會有變化（維持原體重），但還是瘦了（1公斤）；敏銳一點的人就會感覺褲頭或衣服比較鬆一點。       甚麼情況下你需停止運動...   你今天量血壓了嗎?...   何謂新陳代謝?和熱量及體重又有何關係? ...   回上頁           禁止任何網際網路服務業者轉錄其網路 資訊之內容供人點閱 本網站為昌旭生物科技版權所有 服務信箱：service@chenshi.com.tw     晨曦生活診所 服務信箱：service@chenshi.com.tw 台中：04-2241-4618 竹北：03-658-8271 台北：02-251-66991