健康新知 Q&A         減重園地 減重的方法 復胖的問題 兒童肥胖 肥胖的害處 其它 飲食園地 減重飲食 減重食譜 窈窕知識 運動園地 窈窕減重 局部雕塑 運動常識 糖尿病園地 運動 飲食 治療藥物 其它 性趣園地 女性文章 男性文章 兩性知識 男歡女愛 其它 抗老化園地 認識老化 老化的因素 老化的表現 預防老化 健康園地 健康飲食 心血管疾病 生長激素     閱讀最新電子報      帳號   密碼           ■ 首頁 > 健康新知 > 飲食園地   飲食園地   寄給朋友 友善列印 冬令進補 [2007/1/15]   林昭君 營養師   進補大都以熱補為主，下列出幾種不適合熱補者的類型供大家參考： 1.常常臉紅、口乾口苦、嘴破、便秘、失眠的人。 2.在身體抵抗力較差，如：感冒、咽喉痛、急性肝炎、膀胱尿道炎等的時候，也不宜進補。 3.血壓控制不好的人：在進補後血壓會升高，所以要更特別注意。 腸胃機能不好：常進補會增加腸胃的負擔，產生消化不良或腹瀉情形。 4.進補後，如果有口乾舌燥、失聲、便秘或血壓升高的情況發生，一定要馬上停止進補，喝些無糖青草茶退退火喔。       小心食物！...   健康吃納豆...   中秋烤肉不卡油...   回上頁           禁止任何網際網路服務業者轉錄其網路 資訊之內容供人點閱 本網站為昌旭生物科技版權所有 服務信箱：service@chenshi.com.tw     晨曦生活診所 服務信箱：service@chenshi.com.tw 台中：04-2241-4618 竹北：03-658-8271 台北：02-251-66991