健康新知 Q&A         減重園地 減重的方法 復胖的問題 兒童肥胖 肥胖的害處 其它 飲食園地 減重飲食 減重食譜 窈窕知識 運動園地 窈窕減重 局部雕塑 運動常識 糖尿病園地 運動 飲食 治療藥物 其它 性趣園地 女性文章 男性文章 兩性知識 男歡女愛 其它 抗老化園地 認識老化 老化的因素 老化的表現 預防老化 健康園地 健康飲食 心血管疾病 生長激素     閱讀最新電子報      帳號   密碼           ■ 首頁 > 健康新知 > 飲食園地   飲食園地   寄給朋友 友善列印 粗鹽檸檬水可減肥嗎？ [2005/6/20]   扈春安 醫師   一般是不建議在空腹的時候喝檸檬水。空腹喝檸檸水，如果檸檬汁的濃度過高，還會刺激胃酸分泌，傷害胃壁組織，而粗鹽一般是用來泡澡或去除身體粗糙角質(如：腿後跟，膝蓋，手肘)用的，或是工廠拿來醃製食品用的(如：鹽魚..鹽菜...等)，很少食用，所以並不建議如此使用。 可以改成喝1杯500cc室溫的開水，如此可以促進腸蠕動，排除身體一些毒素，將宿便排出，身體自然會少了一些重量與廢物。       Q&A...   當個懷孕俏媽咪如何懷孕不讓體重失控...   選對好油減重加倍...   回上頁           禁止任何網際網路服務業者轉錄其網路 資訊之內容供人點閱 本網站為昌旭生物科技版權所有 服務信箱：service@chenshi.com.tw     晨曦生活診所 服務信箱：service@chenshi.com.tw 台中：04-2241-4618 竹北：03-658-8271 台北：02-251-66991