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射精可分射精前即”洩精”和”射精”二部分，當神經衝動傳到性器官，引起附睪、輸精管和壺腹蠕動收縮後，使得精蟲進入尿道洩精即發生。此時貯精囊和前列腺肌肉也會發生規律收縮使得精蟲繼續向前行。
此時貯精囊、前列腺及精蟲再和尿道球腺分泌的黏液混合，就形成精液，此過程稱為”洩精”，各位有練習的人就會覺好像有液體流到尿道。
當精液充滿在尿道內又會引起一種反射，這反射會使得包圍陰莖根部的骨骼肌(即愛之肌)做很規律的收縮，壓力像波浪一陣一陣增加，最後將精蟲射出體外，就是所謂”射精”，各位所練的愛之肌就是最後的這塊最重要的肌肉。 |
