健康新知 Q&A         減重園地 減重的方法 復胖的問題 兒童肥胖 肥胖的害處 其它 飲食園地 減重飲食 減重食譜 窈窕知識 運動園地 窈窕減重 局部雕塑 運動常識 糖尿病園地 運動 飲食 治療藥物 其它 性趣園地 女性文章 男性文章 兩性知識 男歡女愛 其它 抗老化園地 認識老化 老化的因素 老化的表現 預防老化 健康園地 健康飲食 心血管疾病 生長激素     閱讀最新電子報      帳號   密碼           ■ 首頁 > 健康新知 > 性趣園地   性趣園地   寄給朋友 友善列印 滿足''鳥''事手冊(第五部) [2003/9/7]   扈春安 醫師   在此先教您如何找出恥骨尾骨肌(愛之肌)，如此才能有效的鍛鍊這塊肌肉，並有效的評估效果。 您可將手指放在睪丸正後方，在解尿的時候止住尿流或在平時練習止尿的動作，體會一下是否有肌肉在收縮。這條止住尿流的肌肉就是關係男人尊嚴的恥骨尾骨肌(愛之肌)。如果您還沒找到這塊肌肉，沒關係，請再多練習幾次，但要把腹和大腿肌放鬆才可，體會這塊肌肉時和勃起無關，所以不必勃起，讓陰莖自然反應就可，找到這塊肌肉了嗎？下步驟將教您如何練習。       青春期的男孩夢遺時精液中有血是嚴重疾病嗎？ ...   做愛時男性的”愛液”從何而來？ ...   請問如何讓女性到高潮？ ...   回上頁           禁止任何網際網路服務業者轉錄其網路 資訊之內容供人點閱 本網站為昌旭生物科技版權所有 服務信箱：service@chenshi.com.tw     晨曦生活診所 服務信箱：service@chenshi.com.tw 台中：04-2241-4618 竹北：03-658-8271 台北：02-251-66991