健康新知 Q&A         減重園地 減重的方法 復胖的問題 兒童肥胖 肥胖的害處 其它 飲食園地 減重飲食 減重食譜 窈窕知識 運動園地 窈窕減重 局部雕塑 運動常識 糖尿病園地 運動 飲食 治療藥物 其它 性趣園地 女性文章 男性文章 兩性知識 男歡女愛 其它 抗老化園地 認識老化 老化的因素 老化的表現 預防老化 健康園地 健康飲食 心血管疾病 生長激素     閱讀最新電子報      帳號   密碼           ■ 首頁 > 健康新知 > 性趣園地   性趣園地   寄給朋友 友善列印 什麼是凱格爾運動? [2003/9/23]   扈春安 醫師   這項運動是由婦產科醫師凱格爾所發明，主要是用來治療婦女尿失禁的運動法。這運動是藉由恥骨尾骨肌的鍛鍊，以增強肌肉的強度，當這肌肉收縮時，此肌肉所圍住的尿道口、陰道口和肛門都會收縮，所以當此肌肉強度增強後，不但可治療更年期婦女或產後婦女的尿失禁，還可增加女性性高潮的快感，因為她可以隨心所意的控制陰道的收縮，更能增加行房的樂趣。 　　       滿足''鳥''事手冊(第四部) ...   精蟲跑的有多快？ ...   請問如何得到強烈的子宮陰道部快感呢？是不是任何男...   回上頁           禁止任何網際網路服務業者轉錄其網路 資訊之內容供人點閱 本網站為昌旭生物科技版權所有 服務信箱：service@chenshi.com.tw     晨曦生活診所 服務信箱：service@chenshi.com.tw 台中：04-2241-4618 竹北：03-658-8271 台北：02-251-66991