健康新知 Q&A         減重園地 減重的方法 復胖的問題 兒童肥胖 肥胖的害處 其它 飲食園地 減重飲食 減重食譜 窈窕知識 運動園地 窈窕減重 局部雕塑 運動常識 糖尿病園地 運動 飲食 治療藥物 其它 性趣園地 女性文章 男性文章 兩性知識 男歡女愛 其它 抗老化園地 認識老化 老化的因素 老化的表現 預防老化 健康園地 健康飲食 心血管疾病 生長激素     閱讀最新電子報      帳號   密碼           ■ 首頁 > 健康新知 > 糖尿病園地   糖尿病園地   寄給朋友 友善列印 比一比 葡萄糖和果糖誰的甜度高？ [2003/9/6]   扈春安 醫師   比比看，葡萄糖和果糖誰的甜度高呢？答案就是果糖。 果糖有高甜度、低齲齒性、較不會造成血糖昇高的好處。在高甜度方面，果糖是糖類中甜度最高的，是葡萄糖的2.3倍、蔗糖的1.7倍。因此，只要用少許的果糖就可以產生甜味及滿足口感。 但是，果糖和葡萄糖一樣，一克果糖可產生4大卡熱量，食用過多果糖仍會造成肥胖。       伸展美肌操...   有何原因會影響胰島素的吸收？ ...   纖維有助於體內糖份的代謝平衡嗎？ ...   回上頁           禁止任何網際網路服務業者轉錄其網路 資訊之內容供人點閱 本網站為昌旭生物科技版權所有 服務信箱：service@chenshi.com.tw     晨曦生活診所 服務信箱：service@chenshi.com.tw 台中：04-2241-4618 竹北：03-658-8271 台北：02-251-66991