中農曆八月十五日為中秋節，隨中秋節慶的腳步將近，街道角落隨處可見各式招牌廣告、餐廳節日優惠、糕餅預約限額，尤以網路上的美食饕客介紹…等，如此多的誘惑總是在佳節過後讓體重悄悄上升了。

因此每年中秋節過後，常常聽到『醫師，我的代謝變慢，不知該如何是好?』，這句話往往讓人以為是推託之辭，其實這真是一語中的；現代人由於物質豐盈，日常飲食已不再是粗茶淡飯，加上中式食物的烹飪方式及西式烘培的製作方式，早已在我們的體內建立了層層的油脂堡壘，代謝，當然是欲快而不能了。

基於愛美而又能享受美食的需求，所以門診中我們會特別注意到日常的高纖維性食物攝取是否足夠，或是運動及規律的作息是否能保持，此外在藥物處方的開立方面，也會特別加以每個人的不同狀況，配合輔以不同藥物、增加代謝速率及改善腸胃道的排油能力，因此您一定要記得在中秋佳節前後，為了您的身材及美食享受之間取得適當的平衡點，至門診時也要清楚的告訴醫師您的體重控制需求，就像我的病人在中秋放假前，我會建議多開立一些促進新陳代謝及增加油脂代謝的處方，給予她們返鄉過節時隨身攜帶，如此不僅過節時心情無負擔，體內適當加強清除也無負擔了。