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飲食園地
 
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吃藥減重,就可以不強調飲食控制嗎? [2011/6/16]
 
【台中晨曦生活診所】林昭君 營養師
 
建議方向:

很多人都誤信了一些減重方法,認為只要吃了藥,就可以不用飲食控制,但是這個觀念是不對的,因為藥物只是輔助,最大的目標還是要在專業減重醫師調配針對個人適合的處方,在最健康的情況下瘦下來,重要的是要搭配專業營養師的飲食建議,如此才能是真正的瘦到脂肪而不是初期的水份流失的瘦而己。

試想如果只是單純靠吃藥來控制您的體重,或許剛開始的效果不錯,畢竟藥物只是輔助,在門診時看到很多客人因為沒有正確的飲食習慣,很容易於停藥後會有暴飲暴食或吃錯東西而再復胖的現象發生,所以才會藉由專業醫師、營養師、運動師幫您量身訂做適合您的飲食規劃及建議,慢慢修正一些不好的飲食及生活型態,才能真正瘦到脂肪→減肥,而不只是讓身體的水分流失體重降下來的假性瘦而已!

 
 
 
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