健康新知 Q&A         減重園地 減重的方法 復胖的問題 兒童肥胖 肥胖的害處 其它 飲食園地 減重飲食 減重食譜 窈窕知識 運動園地 窈窕減重 局部雕塑 運動常識 糖尿病園地 運動 飲食 治療藥物 其它 性趣園地 女性文章 男性文章 兩性知識 男歡女愛 其它 抗老化園地 認識老化 老化的因素 老化的表現 預防老化 健康園地 健康飲食 心血管疾病 生長激素     閱讀最新電子報      帳號   密碼           ■ 首頁 > 健康新知 > 糖尿病園地   糖尿病園地   寄給朋友 友善列印 降血脂食物 [2007/3/7]   蔡佳玲 營養師   1.水溶性纖維質：燕麥、大麥、洋菜、菇類、（黑）白木耳、海帶、紫菜、四季豆、蘋果、瓜類．．．等 2.多元不飽和脂肪酸：堅果類，如：杏仁、開心果、腰果、胡桃、花生．．．等 　　不過堅果類的熱量都不低，攝取時宜注意份量！ 3.黃豆製品：如豆腐、無糖豆漿 4.ω-3脂肪酸：深海魚，如：鮭魚、鮪魚、鯖魚、秋刀魚、海鰻．．．等 5.植物固醇：各式蔬菜、種子類食物       糖尿病與腎臟專題(三) 評估腎功能的方法 ...   胰島素應如何保存？ ...   梵帝雅(Avandia）控制血糖的效果如何？ ...   回上頁           禁止任何網際網路服務業者轉錄其網路 資訊之內容供人點閱 本網站為昌旭生物科技版權所有 服務信箱：service@chenshi.com.tw     晨曦生活診所 服務信箱：service@chenshi.com.tw 台中：04-2241-4618 竹北：03-658-8271 台北：02-251-66991