 |
有些糖尿病患者會問,為何早上起床後的血糖值都一直很不穩定,血糖值大概介於150-350mg/dl之間,是反彈性高血糖嗎?
造成血糖起伏最常見的原因有以下一些因素:
一、飲食不正常:未能定時定量、少量多餐或吃些高油、高熱量飲食,會使餐後血糖立刻從100mg/dl上昇到300mg/dl。 二、生活不正常:如工作、課業壓力大、熬夜,則第二天血糖就會慘不忍睹。 三、身體不適:如罹患些大小疾病,不管或輕或重皆會造成血糖起伏。
以上是最常見的原因,至於是否是反彈性高血糖,就要看看是否有半夜餓醒或早上全身是汗等低血糖症狀。若無這些現象,可在早晨3至4時測血糖看看,但要測2至3次以避免誤差,相信答案就能立刻揭曉。 |