健康新知 Q&A         減重園地 減重的方法 復胖的問題 兒童肥胖 肥胖的害處 其它 飲食園地 減重飲食 減重食譜 窈窕知識 運動園地 窈窕減重 局部雕塑 運動常識 糖尿病園地 運動 飲食 治療藥物 其它 性趣園地 女性文章 男性文章 兩性知識 男歡女愛 其它 抗老化園地 認識老化 老化的因素 老化的表現 預防老化 健康園地 健康飲食 心血管疾病 生長激素     閱讀最新電子報      帳號   密碼           ■ 首頁 > 健康新知 > 糖尿病園地   糖尿病園地   寄給朋友 友善列印 糖尿病與高血脂症專題 (15)-為何專家建議多食用植物性油脂？ [2003/8/28]   扈春安 醫師   綜合專家的研究顯示：食用飽和脂肪酸容易造成血中三酸甘油脂、膽固醇及低密度脂蛋白增加。反之，食用多元不飽和脂肪酸，可促使血中膽固醇及低密度脂蛋白減少。其中動物性油脂如：豬油、牛油、雞油、乳酪、肥肉等，富有較多的飽和脂肪酸，反之植物性油脂如：芝麻油、花生油、葵花油、黃豆油等，則富含多元不飽和脂肪酸。尤其是二種必須不飽和脂肪酸：亞麻油酸及次亞麻油酸，因人體無法自行製造，更需靠植物油補充。所以現代人的飲食應多食用植物性油脂取代動物性油脂，以增進身體健康。       酮酸中毒的症狀有哪些? ...   降血糖新藥介紹-諾和隆 ( NovoNorm )...   為什麼糖尿病患者需要定期接受眼睛檢查？ ...   回上頁           禁止任何網際網路服務業者轉錄其網路 資訊之內容供人點閱 本網站為昌旭生物科技版權所有 服務信箱：service@chenshi.com.tw     晨曦生活診所 服務信箱：service@chenshi.com.tw 台中：04-2241-4618 竹北：03-658-8271 台北：02-251-66991