可藉由醫療機構的檢查儀器檢測
1.身體的運作能力如：
A:肺功能
B:心臟功能
C:腎功能檢查
2.身體器官組織的改變
A:身體肌肉的改變
B:骨質流失的程度
C:免疫系統降低的程度
D:荷爾蒙降低的程度
E:神經功能衰退的程度
或是自我測試單腳站立60秒(65歲以內54%可達到)或閉眼單腳站立是否有老化的跡象(20歲者約1.5分鐘)，我們需明白自己老化的程度，才能評估治療的效果。