遺精一般在未婚的青少年中發生，屬於正常的生理現象，根據統計大約80%末婚青年都有過這種情況。男子在青春發育期，生殖系統逐漸發育成熟，在睪丸及副睪、精囊腺、前列腺等附屬性器官內，每時每刻都在生產精液，精液在體內貯存一定時間後，一般可在體內被吸收，也有可能在性刺激、性欲衝動時，或生殖器官受到外界刺激時，不自覺地排出體外，這就是遺精。

青少年性成熟後，2周左右遺精1次是正常現象，中醫學將初次遺精稱之為「精通」，把這種自然生理性遺精，形容為「滿則溢」，視為男子成熟、腎氣充足的表現。一般來說，初次遺精以夏季為最多，春季次之，而冬季最少，這可能與人體的生長發育在夏天最旺盛有關。

有的青少年由於不太了解遺精是怎麼回事，造成了心理壓力，不利於身心健康。還值得提醒的是，有的青少年把在性衝動時不自主地從尿道流出的一些粘稠透明液體(這是尿道球腺分泌的液體)，或是在無性興奮狀態下的 前列腺分泌液誤認為是「白日遺精」(並非遺精)，深怕有礙健康，往往在臨睡前精神緊張，害怕夜間再遺精。如果不正確的認識沒有澄清，這種心理狀態持續久了會引起神經衰弱症，如持續到成年，有時可導致性功能障 礙。但這種心理困擾，是由精神心理因素所導致，並非遺精所引起，因此是可以避免的，必要時請精神科醫師治療。