1、避免運動導致氣喘及過度換氣。
2、用鼻孔呼吸。
3、避免強度太高，最大負荷量運動及運動時間控制不超過5分鐘。
4、隨時攜帶醫生開立的藥物處方。
5、採取適宜的訓練方式
6、做好準備運動和緩和運動