運動園地
孕婦運動注意事項 [2007/6/14]
	1、利用心跳率來控制運動強度:每分鐘不超過100下。 2、運動時間控制:每15分鐘。 3、盡量補充水分，以免體溫過高。 4、避免跳躍、震動性太大的運動。 5、注意天候狀況。 6、避免正躺或仰臥。 7、避免失去平衡的活動。