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粗鹽檸檬水可減肥嗎？ [2005/6/20]
	回覆者：扈春安醫師/蔡佳玲營養師
	一般是不建議在空腹的時候喝檸檬水。空腹喝檸檸水，如果檸檬汁的濃度過高，還會刺激胃酸分泌，傷害胃壁組織，而粗鹽一般是用來泡澡或去除身體粗糙角質(如：腿後跟，膝蓋，手肘)用的，或是工廠拿來醃製食品用的(如：鹽魚..鹽菜...等)，很少食用，所以並不建議如此使用。 可以改成喝1杯500cc室溫的開水，如此可以促進腸蠕動，排除身體一些毒素，將宿便排出，身體自然會少了一些重量與廢物。