減重園地
   
 
有些什麼方法可以測量代謝率? [2005/6/8]
  回覆者:扈春安醫師
 
目前醫療界、營養界、運動界等針對病患、體重及飲食控制者、體適能量測有關熱量需求之評估,多以公式計算,除非必要時則以躺式(Metabolic cart)或背袋式(Douglas bag)等傳統儀器測量。而常被使用之公式如Harris Benedict(1919)至今沿用已經80年,其人口取樣為西方民族,對國內人口而言,已知平均高估14%(健康之中國人基礎代謝率之研究;民國八十一年臺大醫院外科陳維昭醫師)。而躺式或背袋式量測費時、耗人力且昂貴(平均儀器購置費約5萬元美金,平均每人量測需時30分鐘,皆需由醫護營養專業人員操作)。為克服上述障礙可以操用BodyGem測量,此乃高科技產品,利用先進的感應技術可準確的測量出氧氣消耗量,並以此得知休息時的代謝率(每日基本熱量需求)。本產品擺脫傳統Douglas Bag龐大的器材和繁雜的操作技術,並經臨床實驗與公認的標準量測值非常接近(J A Diet Assoc. 2003 may 103(5):588-92);使用此精準、輕便且容易操作的高科技產品,將使得體重管理更方便,準確而且有效。