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性趣園地
 
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做愛對身體有害嗎?多久可以做一次? [2003/9/23]
 
扈春安 醫師
 
基本上做愛也算是一種運動,所以是無害的。至於多久做一次,要看雙方的體力和興趣而定,沒有一定的標準。同樣40歲,有些人一週數次,有些數週一次,雙方都滿意就可以。同一個男人,在工作忙碌,每天勞累的日子裡,有可能根本沒''性趣'',但當睡眠十分充足,心情十分輕鬆的日子,他可能便成一天做三次。可見影響頻度的因素相當多,端視情況而定。至於採陰補陽、採陽補陰或治百病,那是不可能的事,詳情請查閱每日一問相關主題。

「天天做愛又不傷身」之道,依專家看有以下幾個原則供參考:
1.量力而為,視自己的年齡、體力而定,不要勉強自己。

2.想做才做,有慾望才做,而不要為表現或為面子而做。

3.學習「少動多靜」「少靜制動」「九淺一深」等技巧,而非一味地進進出出,累死自己。

4.你更需要學習前功夫,讓女方提高興奮度,甚至先達到高潮後在進入。

5.如果是三、四十歲以上的男人,造精速率已不如二十歲少年時,天天操槍可以考慮有時而不洩,保持元氣。 最重要的是對方也要能樂在其中才好,否則「槍」是擦爽了,「槍套」卻不爽,這怎麼行呢?性愛千萬不要強人所難才好。
 
 
 
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